理想の睡眠時間

切込隊長BLOGのネタより。

長生きしたいなら睡眠時間は7時間
日本人約11万人の睡眠時間を調べたところ、7時間(6.5~7.4時間)の人が死亡率が最も低く、それより長くても、短くても死亡率が高くなることが約10年間の

アグリー:オトナ語

【アグリー】
a・gree 〔動〕〔自〕 I [人主語] 1 I(〔副〕)同意[賛成]する;[agree with A on [about] B]〈A(人)とB(事)の点で〉同じ考えである,考え[意見]が一致する;[II